Gardening
Your Mind
출근하는 아침이
너무 힘들게 느껴진다면
도움을 받아보세요.
- 우리는 누구나 매일 작은 도전을 하며 살아가고 있습니다.
- 하지만 아침 출근 길이 유난히 지옥같이 느껴진다면
- 상처가 충분히 아물지 않은 채로 다시 전장으로 나가고 있기 때문일 수 있어요.
- 힘든 것을 참고 견디는 것도 미덕이지만 그보다 더 지혜로운 것은 나의 힘든 마음을 외면하지 않고 보살피고 다듬는 작업입니다.
- 신체의 상처도 제때 치유해 주지 않으면 덧나는 것 처럼, 마음속 상처도 돌보지 않고 방치해 놓으면 잡초처럼 자라나서 우리 마음을 휘저을 수 있습니다.
직장생활을 할 때 왜 회사를 다니는 어른들에게는 도와주는 사람이 없을까? 하는 생각을 한 적이 있습니다.
어린 시절에는 부모님, 학교 선생님, 학원 선생님 등의 도움과 지원을 받으며 자라다가
어른이 되는 순간 모든 것을 홀로 책임지며 살아가야 합니다.
직장 내 인간관계, 업무 스트레스 등 회사를 다니면서 겪는 마음의 어려움에 대해
고민을 들어주고 회복을 돕고, 더 잘할 수 있도록 도와주는 사람이 있다면 얼마나 좋을까?
그래서 제가 그런 사람이 되기로 했어요.
조금만 도와줘도 훨씬 더 나아질 여러분들을 위하여
마음속의 잡초를 뽑고 좋은 씨앗을 심을 수 있도록,
여러분의 마음속 정원을 관리해 드리겠습니다.
이런 분들께 적극 추천합니다.
회사생활을 잘하기 위해서 최선을 다하고 있는 여러분.
그런데 사람들과의 관계나 업무가 버겁고 힘겹게 느껴지시는 분들.
더 잘하고 싶은 여러분은 조금만 도와주면 훨씬 수월하게 성장하실 분들입니다.
관찰과 기록을 통한 치유
INYF의 상담과 코칭 기법은 인지행동 치료를 기반으로 합니다.
나의 생각과 감정을 들여다보고 기록을 통해서 스스로 나를 발견합니다.
Full Course (30만원)
심리검사와 해석을 포함한 코칭상담 세션 5회 (각 50분)
상담과 기록을 통해서 나를 들여다 봅니다.
셀프 코칭 워크북을 통해서 체계적으로 나를 돌아보아요.
Single Course (7만원)
심리검사 해석 및 코칭상담 1회 (90분)
TCI / MMPI / HTP / SCT 등 다양한 심리검사를 통해서 나의 성격과 현재의 마음상태를 진단하고 직면한 문제에 대한 해결점을 찾습니다.
(싱글 코스 진행 후 추가 금액을 지불하면 풀코스로 변경 가능합니다.)